小さな幸せを大切に


by pureandstyle

人生初のプチ断食

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先週後半、ひどい歯の痛みで歯医者さんへ駆け込みました。
マウスピースを割る勢いで毎晩歯を噛み締めてしまうので、遂に歯が割れたのではと焦りましたが、歯は何とか無事で痛みは噛み締めによる歯根膜炎という炎症が原因でした。良かった...
でも痛くてものが噛めないので、これを機にプチ断食を2日ほどやってみました。

人生初のプチ断食を経て分かったこと。

1.食べなくても意外と平気
2.食べないとつまらない
3.食べなくても痩せない(私の場合)

徐々に普通食に戻します。でも歯がまだ痛い...
by pureandstyle | 2016-05-02 18:16 | Veg Cooking | Comments(0)